EVOLV

Torka rent bildskärmens hölje med en mjuk, torr trasa. Använd aldrig slipande rengöringsmedel och sänk aldrig ner monitorn eller någon av dess komponenter i vatten. Manschetten kan rengöras med en mjuk, fuktad trasa och en mild tvål.

När manschetten är korrekt monterad sitter kardborrhaken på utsidan av manschettöglan och metallringen rör inte vid huden. Om manschetten är öppen, för manschettens ände längst bort från slangen genom metallringen för att bilda en ögla. Det släta tyget ska vara på insidan av manschettöglan.

1. Ta bort åtsittande kläder från överarmen.
2. Sätt dig i en stol med fötterna på golvet.
3. För vänster arm genom manschettens ögla. Manschettens nedre del ska vara ca 1 - 2 cm ovanför armbågen (tjockleken på pek- eller långfingret). Justera manschetten runt armen så att slangen löper längs mitten av armen i linje med långfingret (handflatan öppen och vänd uppåt).
4. Fäst manschetten runt armen med hjälp av tygförslutningen. Dra i manschetten så att över- och underkanten är jämnt åtdragna runt armen.
5. Manschetten ska sitta fast ordentligt men inte för hårt - precis så att det är svårt att föra in 2 fingrar under manschetten. Detta utrymme är absolut nödvändigt för en korrekt avläsning. OMRONs digitala blodtrycksmätare använder den oscillometriska metoden för blodtrycksmätning som registrerar blodets rörelse genom brakialartären och omvandlar denna rörelse till en digital avläsning.
6. Slappna av i armen och placera armbågen på bordet så att manschetten är i samma nivå som hjärtat. Vänd handflatan uppåt.
7. Kontrollera att det inte finns några veckor i luftslangen. Se till att du inte vilar armbågen på luftslangen när du avläser blodtrycket.
8. Tryck på knappen "O/I START" eller "START" för att påbörja blodtrycksmätningen.
9. Ytterligare information finns i bruksanvisningen för din enhet.

De två termerna är inte desamma. Kliniskt validerad innebär att en produkt har utvärderats av en oberoende organisation och testats mot samt uppfyllt de stränga krav som ställs av många internationella organisationer som British Hypertension Society (BHS), European Society for Hypertension (ESH) och International Protocol (IP), för att bara nämna några. En enhet som är "kliniskt testad" har inte testats eller utvärderats mot en uppsättning definierade kriterier, utan innebär helt enkelt att enheten har använts av personal på någon typ av klinik.

Varje modell av OMRON blodtrycksmätare har en del grundläggande diagnostik inbyggd i enheten. Om enheten upptäcker ett problem visas detta som ett E, EE eller Er ## (## = ett tvåsiffrigt nummer). Se avsnittet Felsökning och underhåll i bruksanvisningen för en lista över felkoder och förklaringar som gäller för din enhet.

Det finns flera orsaker till att du kan få inkonsekventa mätvärden. Det finns många faktorer som kan orsaka en variation i blodtrycksmätvärdena, till exempel kan aktiviteter som nyligen utförts eller till och med tiden på dygnet förändra avläsningen.
Dessutom är användarens teknik mycket viktig för att få tillförlitliga mätresultat. Nedan listas några av de vanligaste orsakerna till att du kan få en inkonsekvent eller felaktig avläsning:

Manschettstorlek
Det är mycket viktigt att du använder en manschett i rätt storlek för din arm för att få korrekta mätresultat när du använder din blodtrycksmätare. För att avgöra vilken manschettstorlek som är lämplig måste du mäta omkretsen på din arm. Du bör regelbundet mäta din armstorlek. Detta gäller särskilt om du har en gränsfallsmätning av armstorleken eller om du har gått upp eller ner i vikt.
Det är viktigt att se till att den armmanschett som du använder tillsammans med monitorn har rätt storlek för dig. Om fel manschett används kan resultatet bli en felaktig avläsning och/eller manschetten skadas (luftblåsa).
För att bestämma din armstorlek använder du ett måttband av tyg och placerar måttbandet mitt emellan armbågen och axeln runt överarmens omkrets. Vira måttbandet jämnt runt armen. Dra inte åt bandet för hårt. Notera det exakta måttet i centimeter.

Manschettapplikation

1. För vänster arm genom manschettöglan. Manschettens nedre del ska vara ca 1 - 2 cm ovanför armbågen (tjockleken på pek- eller långfingret). Justera manschetten runt armen så att slangen löper längs mitten av armen i linje med långfingret.
2. Fäst manschetten runt armen med hjälp av tygförslutningen. Dra i manschetten så att över- och underkanten är jämnt åtdragna runt armen.
3. Sätt fast manschetten ordentligt men inte för hårt - bara så pass att det är svårt att föra in 2 fingrar under manschetten. Detta utrymme är absolut nödvändigt för en korrekt avläsning eftersom OMRONs digitala blodtrycksmätare använder den oscillometriska metoden för blodtrycksmätning som registrerar blodets rörelse genom brakialartären och omvandlar denna rörelse till en digital avläsning.

Innan du tar en mätning
Undvik att äta, dricka alkohol, röka, motionera och bada i 30 minuter och vila i 15 minuter innan du påbörjar mätningen. Undvik att göra en mätning under stressiga perioder. Gör mätningen på en lugn plats.

Kroppsposition
Sitt i en stol med fötterna plant på golvet. Vila armen på ett bord med handflatan vänd uppåt. Manschetten ska vara i nivå med ditt hjärta. Prata inte och rör dig inte under mätningen.

Ytterligare information finns i bruksanvisningen för din enhet.

Läkare, läkarassistenter, sjuksköterskor och annan vårdpersonal rekommenderar blodtrycksmätning i hemmet av olika skäl, inklusive möjligheten att:

• Var ständigt medveten om en viktig indikator för din allmänna hälsa
• Förse din läkare med information för att bättre förstå och hantera ditt (höga) blodtryck
• Se hur du reagerar på medicinering

Många typer av högt blodtryck kan bara upptäckas genom att man övervakar sitt blodtryck hemma, t.ex:

• Vita kappan-hypertoni: blodtrycket är högt hos läkaren men lägre hemma
• Maskerad hypertoni: blodtrycksvärdet är lågt hos läkaren men högre hemma

Dessutom kan många faktorer påverka ditt blodtryck, inklusive fysisk ansträngning, känslomässiga svängningar, mediciner och stress, så det är viktigt att du regelbundet kontrollerar ditt blodtryck hemma.

Om du mäter ditt blodtryck hemma kan du lättare vara i ett avslappnat tillstånd och du har dessutom möjlighet att göra mätningarna vid olika tidpunkter under dagen. Genom att hålla reda på dina blodtrycksmätningar hemma kan du förse din vårdpersonal med en logg över blodtrycksmätningar över tid, vilket kan hjälpa dem att utvärdera effektiviteten av din behandling.

Om din enhet har Bluetooth Smart kan du använda "OMRON connect" på din smartphone. Gå till http://omronconnect.com för mer information.